进入秋季以后，是盆花翻盆、换土的好时机。凡是花盆过小、根系密布盆壁的花卉，这时候应及时调换大盆，以利于花卉的生长。不需要换盆的花卉也应翻盆换土。
短暂的相聚，如今就要和我的家人分道扬镳，望着拥挤的人群、离去的背影，平静的是表情、起伏的是心事。我独自停在站台，踌躇不定，最后选择用微笑送你离开，就这样吧!你的离去已是事实，我唯有谨记我们之间的美好回忆，在某个孤单寂寞的夜里可以想起。
除了维生素B6，维生素A、C、E能抗氧化，也可提神、抗压，建议直接从天然食物摄取，更易获得多元营养素。以维生素A为例，可从乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油摄取外，芹菜、南瓜、红等蔬果皆含有丰富的维生素A。而且，多吃色泽鲜艳或深绿色的蔬菜，人体也能将其中的 素转化成维生素A。