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TUhjnbcbe
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  • 2020-03-27
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发表于 2021-04-29 20:29 |只看楼主
白癜风诊疗目标 https://m-mip.39.net/disease/mip_5593862.html
早喝粥，午喝汤，晚喝水1.早饭喝粥，配杂粮和蔬菜，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，可加山药、百合、芝麻等，也可选择喝牛奶。2.中午是喝汤的最佳时间，午饭前喝萝卜汤、冬瓜汤、海带汤，保健作用大。3.晚上睡前1小时补水，如牛奶补虚益肾、生津润肺、益气养血，蜂蜜水和胃润肠且美容。分享！提醒！每日天气信息！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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