昨天的大五朝台测试赛，申加升以比原纪录快2个多小时的绝对速度，创造了7小时24分31秒的大五台新纪录！
先跟着镜头回顾申加升破记录的过程：
赛后，著名跑者珊瑚趁热打铁，对大五台新纪录创造者申加升做了采访。
这不仅是一次采访，更像是越野跑圈老炮与新秀对谈，从赛事本身，到越野跑技巧、经验，到对越野跑的理解，有笑点，也有感触。
从奔跑到对谈，我们希望这场测试赛，可以让选手们对越野跑有更多理解和感受。
△左珊瑚，右申加升
珊瑚：这是你第一次来大五台，对吧？
申申：对，这是我第一次来到大五台，我是测试赛前一天到的，当天随车大概转了下赛道，有了些了解，为了熟悉环境也下车跑了一段。但因为前几天的哈巴雪山速攀，我的身体还没有完全恢复，而且五台山还是有点海拔的，所以跑起来觉得挺吃力的，腿也挺酸的。
珊瑚：跑在大五台的赛道上，这条赛道带给你什么感受？
申申：真正跑起来之后，觉得这条赛道真的是一条高速赛道。前50公里，如果能力强、肌肉力量足够的话，都可以奔跑起来。后面爬升可能稍微大一点，加上我们体能的下降，会稍微感觉有点虐。
珊瑚：以你个人的喜好，喜欢这条赛道吗？
申申：昨天整体跑下来后，赛道很多的地方我还是很喜欢的，比如说北台下去之后那个山脊线，开阔的高山草甸，还有最后的爬升，跟UTMB的赛道特别的相似，让我想起我去年跑的OCC。
珊瑚：特别好奇，你会最喜欢哪种赛道呢？是技术难度特别高适合攀爬的，还是全程都能跑起来飚起速度的。
申申：说实话，我觉得这两种赛道我都挺喜欢的。
珊瑚：那你觉得大五台是哪种赛道？
申申：大五台应该属于高速赛道（珊瑚：全程都可以飚起来，上坡也可以飚起来对吧？）如果能力足够的话，都可以哈哈哈。
珊瑚：“大五朝台”这条赛道和你跑过的比赛相比，有什么特别的地方吗？
申申：可能就是五台这里独特的一日四季的气候吧，我昨天跑的时候天气还是比较理想的。然后就是大五朝台的比赛距离是70公里，这个距离的组别在国内特别的少。（珊瑚：要不就50，要不就，再不就很长很长）对！因为我跑50公里比较多，跑70公里很少，所以这个距离跑起来会比较兴奋。
珊瑚：这次测试赛完全是你一个人参与一场比赛，应该也是非常独特的一次参赛体验吧？心态上会有不同吗？以往你也是冠*，前面没人后面有人，但这次你前面没有，后面也没人。
申申：是的，对于我而言，这是一个全新的体验。出发之后就是我一个人，不管是速度，还是自己身体的感受，都完全要靠自己去调节。其他的比赛，因为有很多竞争对手，我可以根据对手的情况来变换自己的节奏，但这个不行，这个完全是自己在跟自己跑步。
珊瑚：没有参照物，你也不知道现在是快了还是慢了。我发现你平常参赛时，进了补给站几乎只是拿水，吃的在路上吃，但我看你昨天到了CP2、CP3，都挺想和我们聊会天的，整个人完全是很放松的状态。
申申：对，因为平时有很多竞争对手，而且能力都差不多，所以大家都会拼的很凶，争分夺秒地过站，在赛道上进行竞赛。
珊瑚：所以，其实昨天更像你的一次训练吗？
申申：可能比训练强度更高一些，因为平时训练比较懒散，没有像昨天那样紧凑。
珊瑚：我看你经常去山上跑步，还拍拍照片之类的，昨天是真没自己拍照吧？但很多摄影师给你拍。
申申：哈哈哈，昨天回来的时候打开APP全是自己的照片。（珊瑚：说个题外话，昨天这个比赛，是不是你迄今为止参赛照片最多的比赛？）是的，哈哈哈。
珊瑚：昨天有个跑友留言说：“申加升应该是非常有压力的，因为有那么多摄影师，所以要全程保持颜值，保持状态，保持形象”。是这样吗？
申申：对对对，说的挺对的，哈哈哈。
珊瑚：昨天是蛮好玩，而且昨天很难得，我投入这个行业将近十年了，也是第一次遇到这样的情况，一个人，哇，三十几个人给你做保障，那么多摄影师跟拍，真的很棒，很难得。
申申：真的体验很不一样。
珊瑚：其实，前天我们在赛前准备的时候，我们看天气预报，说昨天有可能是恶劣天气，你有做好恶劣天气的准备吗？
申申：这个是一定的，因为每次越野跑从出发到结束，中间也许会变很多个天。我平时参赛比较多，基本上各种天气都遇到过，所以还是做足了准备，即使遇到相对恶劣的天气应该问题也不大，也能应付。
珊瑚：你觉得昨天的天气算是大五台的小气候吗？
申申：昨天不算吧，就是阴天，正常的下雨，然后中午就停了。远没有前天我们探线在北台的天气恶劣，一会儿晒，一会儿阴冷，转换地特别快。这两年一直
